عرض مشاركة واحدة
قديم 13 Oct 2013, 04:59 PM   #155
عسليه غير متواجد حالياً
مكاوي فعال

الصورة الرمزية عسليه

رقم العضويـــة: 38642
تاريخ التسجيل: 04 04 2012
الجــنــــــــس:
انثى
مكان الإقــامة: ڪلإمي يُمثلنَي وفهمڪ لـ ڪلإمي يُمثلُڪ آنتّ |
المشاركــــات: 4,086
قوة التقييــــم: 12 نقطة
عسليه is on a distinguished road
نقاط التقييــم: 30
آخر تواجــــــد: 23 Jul 2017 (11:59 PM)
الأوسمة
وسام التميز وسام التميز 
الحمام البارد يحافظ على الصحة



فى هذا الحر ما أحوجنا إلى الماء البارد

فهو حلم كل حران

ولكن هل تعلموا أن للماء البارد فوائد كثيره

فمثلاً حمام الماء البارد:

1- يفيد فى شد البشرة ومقاومة التجاعيد.
2- يؤدى إلى إزالة احتقان الدم فى الرأس، ويفك الأعصاب والعروق.
3- يؤدى إلى نشاط عضلة القلب وقوته على استيعاب أى شئ مزعج.
4- يؤدى إلى نشاط الغدة الدرقية وتأخر الإحساس بالتعب .
5- يؤدى إلى تقوية جهازك المناعي ومقاومة الأمراض المختلفة ويقاوم الشيخوخه والبدانه.
6- يؤدى إلى تجديد الدورة الدموية والقضاء على السموم.
7- مفيد فى تجديد طاقة الجسم بعد يوم طويل من العمل.
8- يعمل على تنبيه الجهاز العصبي مما يساعد على سرعة ردود الأفعال.
9 - يُنصح بالماء البارد لأولئك الذين يعانون من الحساسية لأقل تغيير يطرأ على درجات الحرارة، حيث أن الماء البارد يقوم بتحسين قدرتهم على تنظيم الحرارة، كما يساعدهم على التأقلم مع درجات الحرارة القصوى.
10- يعمل على الحد من الإصابات التي تنتج عن التمارين الرياضية ففي معظم الأحيان تصاب العضلات بالالتهاب او يحدث تمزق بأليافها، ولكي نستعيد حالة العضلة الطبيعية ينصح معظم المعالجين البدنيين بأخذ دش بارد.


ونتمنى لكم صيف ممتع وصحة دائمة
________________________________________








  رد مع اقتباس