العودة     فوائد الزنجبيل مع النعناع في تقوية المناعة ومقاومة الفيروسات

عدد الضغطات : 13,630مساحة شاغرة
عدد الضغطات : 6,846مساحة شاغرة
عدد الضغطات : 8,911عدد الضغطات : 3,776
عدد الضغطات : 6,485مساحة شاغرة
عدد الضغطات : 3,884

فوائد الزنجبيل مع النعناع في تقوية المناعة ومقاومة الفيروسات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05 Aug 2020, 03:58 PM   #1
goldenboydz غير متواجد حالياً
مكاوي جديد


رقم العضويـــة: 43351
تاريخ التسجيل: 08 08 2019
الجــنــــــــس:
ذكر
المشاركــــات: 15
قوة التقييــــم: 0 نقطة
goldenboydz is on a distinguished road
نقاط التقييــم: 10
آخر تواجــــــد: 19 Sep 2020 (05:10 PM)
المشاهدات: 87 | التعليقات: 0

فوائد الزنجبيل مع النعناع في تقوية المناعة ومقاومة الفيروسات


فوائد الزنجبيل مع النعناع في تقوية المناعة ومقاومة الفيروسات




فوائد الزنجبيل الصحية "الخارقة" باتت شبه معروفة؛ لكثرة ما تمَّ تناولها. لكن ماذا لو اقترن الزنجبيل مع النعناع؟ فماذا ستكون النتيجة على الجسم؟
الإجابة في السطور الآتية، مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town:

- يحتوي الزنجبيل على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في ضبط معدلات ضغط الدم. كما يحتوي الزنجبيل أيضاً على البوتاسيوم والمغنيسيوم اللذيْن يحافظان على معدل المياه في الجسم، والحدّ من ارتفاع الضغط أو انخفاضه.

- يعمل الزنجبيل على خفض نسبة الكولسترول والدهون الثلاثية في الدم.

- يقي الزنجبيل من الجلطات وقصور عضلة القلب وتصلب الشرايين والسكتات الدماغية.

وعند إضافة النعناع إلى الزنجبيل نحصل على فوائد إضافية، أبرزها:


- تهدئة الغثيان والدوار، فإن كنتِ تعانين من هذه الأعراض؛ بإمكانك الاستفادة، عبر شرب كوب من شاي الزنجبيل مع النعناع.

- تقوية جهاز المناعة لمكافحة أمراض متعددة، ومحاربة نوبات آلام الرأس الحادّة.

- تخفيف آلام الدورة الشهرية، نسبةً لقدرته على تخفيض تشنجات العضلات.
- المساهمة في مكافحة الديدان المعوية وطرد البكتيريا الضارّة من الجسم.
- تحسين عمل الجهاز الهضمي والوقاية من عسر الهضم.

• نصيحة خبيرة التغذية عبير أبو رجيلي: "جرّبي شرب النعناع مع الزنجبيل؛ لتقوية جهاز المناعة ومحاربة الأمراض المختلفة، خصوصاً في زمن تفشي الفيروسات"

المصدر :
للإطلاع على المزيد من المعلومات و المقالات المتنوعة


صحيفة المواطنة الليبية


 
     
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 11:30 PM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
(Valid XHTML 1.0 Transitional | Valid CSS! | SEO) .
For best browsing ever, use Firefox.
Copyright © 2018 makkawi.com. All rights reserved